120cc
60cc
دوستان عزیز امروز می خوام در مورد خواص فوق العاده روغن گردو برای پوست و مو و سلامتی بدن توضیح بدم:
پس از مطالعه‌ی این متن و شناخت خواص روغن گردو متوجه خواهید شد که چرا روغن گردو بهترین روغن در نوع خود است و خواص سلامتی فراوانی دارد و احتمالا مصرف آن را شروع می‌کنید.
خواص روغن گردو:
-روغن گردو سرشار از امگا ۳ و ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین E است و برای مراقبت از پوست و مو، جلوگیری از ریزش مو و بیماری های قلبی بسیار مفید است.
-به طور کلی این روغنِ فاقد کلسترول برای بهبود سلامت قلب عالی است، زیرا موجب افزایش گردش خون، کاهش رسوب چربی، افزایش انرژی و کاهش فشار خون می‌شود. این اثرات درکنارهم موجب پایین آمدن خطر تصلب شرایین (atherosclerosis، سخت شدن سرخرگ‌ها)، حمله قلبی و سکته مغزی می‌شود.
-درمان آفتاب سوختگی
-جلوگیری از ریزش مو
-برطرف کردن شوره سر
-کاهش تشکیل پلاک‌های آترواسکلروزی و کمک به سلامت قلب و عروق گردو منبع طبیعی سرشار از ملاتونین است و به بهبود خواب کمک می‌کند.
-کاهش استرس،این روغن با افزایش انرژی ذهنی و جسمی موجب تعادل روحیه و خلق‌وخو شده و علائم اضطراب و علائم افسردگی را کاهش می‌دهد.
-جلوگیری از ایجاد چین و چروک و مراقبت از پوست
-محافظ و نگه دارنده چوب
-تیرگی دور چشم
-مناسب برای نقاشی و نقاشان عزیز
